长沙的夏天，说多了都是汗。一出门就跟进了桑拿房似的，热的你只想钻进冰箱。你是不是也在想：湖南这么大，到底哪个地方能凉快凉快？别急，我跟你讲，咱们湖南可不只有火炉，藏着好多避暑的好地方呢！今天我就把几个本地人最爱去的湖南夏季避暑胜地分享给你，保证去了就不想回来。
张家界国家森林公园：天然氧吧里吹空调
要说湖南夏季避暑胜地，张家界绝对排第一。这地方平均海拔高，森林覆盖率超过98%，到了夏天，山里的温度比市区低个十来度很正常。你走进公园，满眼都是绿，耳边是溪水声和鸟叫，空气里都是负氧离子，感觉每呼吸一口都在给肺洗澡。核心景区里有个“金鞭溪”，沿着溪边走，水冰凉的，脱了鞋踩进去，那叫一个爽！我之前带朋友去，他们都说这哪是爬山，分明是来避暑度假的。对了，你最好早点出发，早上山里雾蒙蒙的，跟仙境一样，而且凉快。
郴州东江湖：晨雾中的清凉仙境
好多人都不知道，郴州的东江湖也是个绝佳的湖南夏季避暑胜地。尤其是早上五六点，湖面上会升起一层薄雾，渔船在雾里若隐若现，像画一样。这时候站在湖边，小风吹着，凉丝丝的，舒服极了。你可以坐船到湖中心的小岛上，那里的农家乐有新鲜的东江鱼吃，清蒸的，蘸点辣椒，绝了！如果你喜欢钓鱼，带根竿子，在湖边坐一下午，又凉快又惬意。切记要在6点到9点之间去赏雾，过了时间雾就散了，而且太阳出来会热一些。
大围山森林公园：浏阳河源的避暑秘境
很多人只知道大围山有杜鹃花，其实夏天这里更值得去。它就在浏阳，离长沙不远，开车一个多小时就到了。山里有很多瀑布和溪流，最有名的是“栗木桥景区”，走几步就能看到一个小水潭，水清澈见底，浅的地方可以直接下去泡脚。我上个月刚去过，山里的温度才25度左右，晚上还要穿长袖呢！带上帐篷，可以在山顶露营，晚上看星星，那体验，比待在空调房强一万倍。不过记得带件外套，山风一吹还挺凉的。
崀山：丹霞地貌里的清凉峡谷
崀山在邵阳新宁县，是世界自然遗产，它的丹霞地貌特别壮观。但你不知道的是，崀山脚下有一条“夫夷江”，江水碧绿，两岸是赤壁丹崖，坐竹筏漂流在江面上，太阳晒不到，水汽扑到脸上，凉爽的很。而且崀山的“天一巷”特别窄，两边石壁高高矗立，走进去阴凉阴凉的，像天然空调。建议你下午去夫夷江漂流，傍晚再爬登山步道，那时候太阳不毒，还能看日落。
写了这么多，总结一下：湖南的夏天，真的不用只窝在空调房。这些湖南夏季避暑胜地，有山有水有森林，气温自然低，关键是景色美，玩起来心情也好。下次热得受不了，挑一个地方，约上三五好友，说走就走。相信我，去了你会发现，原来夏天也可以这么凉快！